Welkom bij Personal Fit Support voor particulieren
Personal Fit Support biedt programma's op maat, afgestemd op jouw mogelijkheden.

Om ervoor te zorgen dat alles optimaal aansluit biedt Personal Fit Support aantal verschillende programma's aan, die op jouw wensen kunnen worden aangepast! Na een (gratis) kennismakingsgesprek maak ik, op basis van jouw doelen en wensen, een voorstel over het af te leggen traject. Hierin worden meet- en evaluatiemomenten opgenomen.

1) Fit worden en blijven in acht weken!
Na een (gratis) kennismakingsgesprek maak ik, op basis van jouw doelen en wensen, een voorstel over het af te leggen traject in 8 weken. Hierin worden meet- en evaluatiemomenten opgenomen. Het programma bevat:

  • Minimaal 1x per week 1 uur training outdoor of indoor
  • Voedingsadvies, persoonlijke begeleiding en beweegopdrachten

Bestemd voor:
Wie zich weer krachtig wil voelen (ook bij burn-outklachten en herstellende van ziektes) en/of wil afvallen.
Tarief:
8 weken voor 440 euro (per persoon bij 1x per week trainen). Bij meer personen geldt een lager tarief.

2) VIP training
Wil je meer gaan bewegen en met je gezondheid aan de gang, maar weet je niet precies wat bij je past, volg dan de eenmalige VIP training:
  • Leefstijl Inventarisatie
  • Vastleggen van doelen en het traject
  • Onderzoeken welke training of manier van bewegen het beste aansluit bij je doelen en leefstijl
  • Training

Tarief:
2 uur voor 100 euro

3) Personal training (alleen of in kleine groepen)
Na een (gratis) outdoor training maak ik een voorstel over het af te leggen traject. Hierin worden meet- en evaluatiemomenten opgenomen.
  • Effectief, uitdagend, waar en wanneer het jou uitkomt, persoonlijk en leuk, maar ook heel zwaar

Tarief:
45 euro per uur.


LEEF EN GENIET, GA TRAINEN!


|Particulieren|Bedrijven|Outdoortraining|Indoortraining|Zeist en omgeving  -  T: 06 - 309 691 44  -  E: personalfitsupport@casema.nl